6 okt. 20211 minutenEen vriendelijke daadEen daad van vriendelijkheid kan het verschil maken voor iemand.
25 sep. 20216 minutenVrouw in beeld: Alexine TinneHet leven van Alexine Tinne laat zich lezen als een avonturenroman. Maar wie was zij?
13 sep. 20213 minutenExperiment 'hoe leer je elkaar beter kennen?'Kunnen twee vreemden sneller een intieme band ontwikkelen?
26 aug. 20211 minutenMindful MinuutEen minuut om even volledig aanwezig te zijn in het huidige moment.
19 aug. 20211 minutenBoekentip De young adult boeken van Carlos Ruiz ZafónLaat je meeslepen door een goed verhaal.
14 aug. 20211 minutenPodcast tip: Man met de MicrofoonOp zoek naar nieuw luistermateriaal? Ik geef je een podcast tip die moeite waard is om te luisteren!
31 jul. 20211 minutenVragen aan jezelfSta zo nu en dan even stil en stel jezelf een aantal vragen. Waar sta je en waar wil je heen?
9 jul. 20212 minutenAdemhalen tegen stressDr. Andrew Weil ontwikkelde de 4-7-8 ademhaling volgens de eeuwenoude yoga-, meditatie- en ademtechniek, de Pranayama.
19 jun. 20211 minutenDans van de duizend handenDeze duizend handen Guanyin dans is een dans die symbool staat voor verlichting en mededogen. Prachtig en fascinerend tegelijkertijd....
16 jun. 20212 minutenWeg met die zelfbeperkende overtuigingenEen boek over zelfbeperkende overtuigingen en hoe vier inzichten je gaan helpen dit los te laten.