7 gewoonten voor een mooie dag
7 gewoonten voor een mooie dag.
top of page
Post van Post!
Zoeken
- 24 feb. 2022
- 1 minuten
Tips voor meer tijd voor jezelf
Drie top tips wanneer je het lastig vindt om tijd voor jezelf vrij te maken.
14 weergaven
- 13 feb. 2022
- 1 minuten
Geef jezelf een hoofdmassage
Een hoofdmassage is niet alleen heel ontspannend, het geeft je ook energie en kan hoofdpijn verminderen.
11 weergaven
- 12 nov. 2021
- 3 minuten
'Nee' durven zeggen
Geef jezelf toestemming om nee te zeggen en te beschikken over je eigen tijd.
31 weergaven
- 6 okt. 2021
- 1 minuten
Een vriendelijke daad
Een daad van vriendelijkheid kan het verschil maken voor iemand.
19 weergaven
- 19 sep. 2021
- 1 minuten
De kracht van woorden
Wat je met een paar simpele woorden kunt bereiken.
19 weergaven
- 9 jul. 2021
- 2 minuten
Ademhalen tegen stress
Dr. Andrew Weil ontwikkelde de 4-7-8 ademhaling volgens de eeuwenoude yoga-, meditatie- en ademtechniek, de Pranayama.
27 weergaven
- 16 jun. 2021
- 2 minuten
Weg met die zelfbeperkende overtuigingen
Een boek over zelfbeperkende overtuigingen en hoe vier inzichten je gaan helpen dit los te laten.
30 weergaven
bottom of page