7 gewoonten voor een mooie dag
7 gewoonten voor een mooie dag.
top of page
Post van Post!
Zoeken
24 feb. 20221 minuten
Tips voor meer tijd voor jezelf
Drie top tips wanneer je het lastig vindt om tijd voor jezelf vrij te maken.
19 weergaven
13 feb. 20221 minuten
Geef jezelf een hoofdmassage
Een hoofdmassage is niet alleen heel ontspannend, het geeft je ook energie en kan hoofdpijn verminderen.
12 weergaven
12 nov. 20213 minuten
'Nee' durven zeggen
Geef jezelf toestemming om nee te zeggen en te beschikken over je eigen tijd.
35 weergaven
6 okt. 20211 minuten
Een vriendelijke daad
Een daad van vriendelijkheid kan het verschil maken voor iemand.
22 weergaven
19 sep. 20211 minuten
De kracht van woorden
Wat je met een paar simpele woorden kunt bereiken.
23 weergaven
9 jul. 20212 minuten
Ademhalen tegen stress
Dr. Andrew Weil ontwikkelde de 4-7-8 ademhaling volgens de eeuwenoude yoga-, meditatie- en ademtechniek, de Pranayama.
28 weergaven
16 jun. 20212 minuten
Weg met die zelfbeperkende overtuigingen
Een boek over zelfbeperkende overtuigingen en hoe vier inzichten je gaan helpen dit los te laten.
33 weergaven
bottom of page